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シルバーなトイプードル フランの成長日記

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ヨギーな寝相。

正月明け、ギックリからスタートした
ワタクシ。(汗)
今はもうすっかり腰は良くなってます!
ご心配くださった皆様、ありがとうございました!!

でもって
いっしんは「おうちヨガ」っつーもんにはまってまして。

その中の1つ。

20120131-7.jpg
「スーザン・ニコルスの幸せになるヨガ ~シリーズ3 Relax 癒しのヨガ [DVD] 」
※アマゾンで買いました~。→コチラ

これは、夜寝る前にやるヨガなんだけど
めちゃめちゃ体が楽になります。

(ただ、50分もあるから、そこがネックなんだけど 汗)

なんせ、引きこもり主婦なワタクシは
ヨガを習いに行くという発想自体が面倒で(苦笑)

ならば
家で何か出来るものはないかな~と
あれこれ探して試した中で
これはすごく良かったのでオススメでっす☆


これを始めてから
腰も一気に楽になり
不眠続きだったワタクシ、ぐっすり眠れるようになりました☆

姿勢も良くなるから
ダイエットにもなりますよーん♪
sikiri-1.jpg

さて~。

とある日の午後。


いっしんがパソコンしてると
フランが膝の上にやってきて
お昼寝し始めたんだけど。
20120131-001.jpg

これ、どーなってるかわかるかしらん?






ちなみに

ななめから見た図。
20120131-2.jpg







そして
後ろから見た図。
20120131-03.jpg


いっしんの体温が
暑いのか何なのか?、

フランくん、
なぜだかこの
「滑り込みセーフ」的な(?)
ヨガポーズ体勢で寝ることが多いんです。





20120131-04.jpg

どう考えても
普通に丸まった方が
楽なんじゃないかと思うんだけど。




でもって
20120131-6.jpg
この体勢で爆睡出来ちゃうのよね。

こんなにあっさりと
柔らかい体を見せつけられると

せっせとヨガにいそしんでる自分が
ちょいとむなしくなるわー。




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いつも応援ありがとうございます



ご訪問くださって
ありがとうございます。

腰の調子は回復したのですが、
それと引き換えに、めっちゃ忙しい日々が続いてまして(汗)
という訳で
もうしばらくの間、コメント欄はお休み継続させてくださいねー。
ご用の方は、こちらへお願いしまーす。


sikiri-03.jpg

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